VÅRA KURSER – SCHEMA & PRISER

Kurser MediYoga, Seniorträning, mjuk och enkel yoga Luthagens Massage & Rehab Uppsala

Vårterminen 2022

Lymfyoga: En härlig yogaform med en kombination av rörelse och stillhet. Djup diafragma andning som hjälper att få igång lymfflödet. Med andningen i fokus gör vi alla rörelser på ett lugnt, metodiskt och fokuserat sätt. Vi jobbar aktivt med att få fart på vårt lymfsystem, kroppens avfalls och reningsverk. 

För mer information kring respektive klass och boka plats kontakta respektive instruktör.
Laila   www.luthagensmassage.se      
Marina www.alternativakademin.se   

DAG TID PASS INSTRUKTÖR ANTAL GGR PRIS KURSSTART
ONSDAG 17:30-18:45 Qi Gong Marina 8 2/3
19:00-20:15 Qi Gong Marina 8 2/3
TORSDAG 10:00-11:00 Lymfyoga Laila 10 1300:- 24/2
11:30-12:30 Stretch/yoga för stela män Laila 10 1300:- 24/2
17:30-18:30 Lymfyoga Laila 10 1300:- 24/2
19:00-20:00 Stretch/yoga för stela män Laila 10 1300:- 24/2