Vad är sittande massage?
Sittande massage är en massageform som är enkel att utföra, och enkel att lära sig. Det enda som behövs är en stol eller en pall och någon att massera. Inga kläder behöver tas av och massagen kan genomföras överallt.
Det här är ett utmärkt komplement till vanlig massage. Fokus ligger på rygg, axlar och armar, där flest muskelspänningar sitter. Sittande massage hjälper till att lösa dessa, samtidigt som den har en vitaliserande effekt. Massagen tar mellan 10-15 minuter – och det räcker långt för att mjuka upp kroppen.
Du lär dig grundläggande massagegrepp för sittande massage och vi tränar på varandra.
Efter avslutad kurs kan du ge en sittande massage på 10-15 minuter på någon i din omgivning.
I kursavgiften ingår utförligt kursmaterial med bilder så det blir lätt att komma ihåg momenten,
fika och mycket träning under de 3 timmar som kursen är.
Är ni ett gäng på minst 4 personer så kan ett eget kurstillfälle anordnas.
Vi berättar gärna mer ››
Längd och pris på våra kurser i sittande massage: 3 timmar • 535:-