Nya spännande workshops under 2019

Först ut lördagen den 12/1 blir det en härlig förmiddag med Yinyoga - tema avslappning. Vi börjar med ett vanligt yinyogapass och avslutar sedan med några härliga restorative övningar som försätter kroppen i djup avslappning. Det kommer vara paus där det bjuds på förfriskningar. Både vana och nybörjare kan delta.
Passet hålls av Carina Andersson Berglund som är ägare av Move Your Mind. Carina är utbildad som friskvårdskonsult och har fördjupat sig med flera olika tekniker inom stresshantering, bl a mindfulness, hypnosterapi och yoga. Carina driver också verksamheten i huset på Täppgatan 16 i Södertälje där det finns ett brett utbud av yoga, pilates, mindfulness, workshop bl.a. Mer info om Carina och hennes verksamhet hittar du på www.moveyourmind.nu.
Begränsat antal platser.

Boka din plats här >>